Van druk kantoorleven naar meer energie.

Wie

Eigenaar accountantskantoor

Traject

Personal training in Westzaan

Looptijd

Ruim een jaar

Resultaat

6 kilo lichter

Altijd aan

Als eigenaar van een accountantskantoor stond Louis altijd aan. Lange werkdagen, veel stress en weinig tijd voor zichzelf. Sporten schoof steeds naar achteren.

Daar kwam bij dat hij, zoals hij zelf zegt, niet meer de jongste is. Hij had iemand nodig die keek naar zijn lichaam en zijn agenda, niet naar een standaard schema.

De ene trainer is de andere niet. Hij luistert erg goed naar mijn behoeften. En, ik ben niet meer de jongste, hij weet me echt fysiek sterker te maken met oog voor mijn zwakke punten.

Louis

De aanpak

Louis begon zoals elk traject begint: met een intake en een InBody meting. Zo was meteen duidelijk waar hij stond en waar zijn zwakke punten zaten.

Daarna volgde een plan rond zijn agenda, met vaste momenten die hij zelf inplant. Elke sessie is één op één, met veel aandacht voor techniek. Of, in zijn eigen woorden: geen onnodig gezwoeg maar slimme trainingen.

Het resultaat

Na ruim een jaar is Louis 6 kilo lichter en fysiek sterker. Het grootste verschil merkt hij buiten de studio.

Ik merk dat ik de dag scherper doorkom. Ik heb meer energie, slaap beter en voel me gewoon fitter. Sport is nu een vast onderdeel van mijn week geworden.

Louis

Hij gaat elke keer met veel enthousiasme naar de training. Voor Louis is trainen geen verplichting meer, maar een investering in zichzelf.

← Alle verhalen