01
Het CIOS
Op het CIOS werd ik sport en bewegingsleider, met de specialisatie fitness. Daar verschoof mijn focus steeds meer naar krachttraining en prestaties. Daarna rondde ik de opleiding Fitness Health and Performance Coach af.
Over mij
Cas van Straaten
Ik combineer mijn ervaring in krachtsport en topsport om mensen structureel sterker te maken, fysiek en mentaal. Geen ruis, geen excuses, alleen gerichte groei.
Mijn why
Sterker worden, niet alleen in de gym.
Fysieke groei brengt meer dan spieren. Het geeft je zelfvertrouwen, discipline en mentale weerbaarheid. Daar impact op mogen maken is wat mij drijft, elke dag weer.
Mijn verhaal
Van sporter naar coach
02
Head of training
Van 2021 tot 2023 was ik head of training bij Thrive Academy, verantwoordelijk voor de programmering. We werkten met ondernemers en maakten hen fitter met training en mentale coaching. Daar heb ik meer dan 100 mensen geholpen met hun fitheid en gezondheid, in groepslessen en één op één. We organiseerden mooie events, en wat ik daar heb geleerd neem ik tot op de dag van vandaag mee.
03
Van hobby naar vak
Wat begon als vrienden helpen met trainen, groeide uit tot een fulltime missie. In 2023 startte ik CVS PTC. Mijn aanpak is direct en soms confronterend, maar altijd met het doel mensen sterker te maken op een manier die blijft plakken.
04
Ervaring in de topsport
Van 2024 tot 2025 was ik performance trainer bij de jeugd van AFC Ajax. Werken in een topsportklimaat vraagt om focus, structuur en oog voor detail. Of je nu prof bent of ondernemer, de principes blijven hetzelfde: consistentie, inzet en eerlijkheid naar jezelf.
Achtergrond
Opleiding en ervaring
Opleiding
- 2024 tot 2025Ajax Opleiding PerformanceModule 1 tot en met 3
- 2021 tot 2022Fitness Health and Performance CoachFitness instructeur
- 2018 tot 2022CIOS Sport en BewegingsleiderNiveau 4, specialisatie fitness
Werkervaring
- 2023 tot hedenCVS PTCOprichter
- 2024 tot 2025AFC Ajax jeugdPerformance trainer
- 2021 tot 2023Thrive AcademyHead of training en programmering
Mijn aanpak
Menselijk, eerlijk en meetbaar
- 01
Intake en inzicht
We bespreken je doelen, doen metingen en kijken naar je leefstijl. Zo weten we allebei waar je staat.
- 02
Persoonlijk plan
Een plan dat past bij jouw agenda, niveau en doelen. Geen standaard schema.
- 03
Begeleiding
In de studio of op afstand. Met feedback op training, voeding, gewoontes en mentale weerbaarheid.
- 04
Evaluatie en groei
We meten je voortgang en sturen gericht bij. Elke dag 1% beter.
Gratis en vrijblijvend
Klaar om jouw beste versie te worden?
Boek vandaag nog je kennismaking en ontdek hoe we samen elke dag 1% beter worden.